Формирование здорового образа жизни : Школьная психологическая служба

Здравствуйте дети!

Здравствуйте уважаемые гости!

1 слайд. Сегодня на уроке мы поговорим о “Формировании здорового образа жизни”.

2 слайд. Цель нашего урока: формирование образа жизни, способствующего укреплению вашего здоровья.

3 слайд.

Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.

4 слайд. Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: “Здоровье - это ещё не всё, но всё без здоровья - это ничто”.

Как вы понимаете эту пословицу.

5 слайд. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.

6 слайд. Основными слагаемыми здоровья являются:

Образ жизни – здоровый образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Так же можно сказать, что Здоровый образ жизни - это правильный распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья.

Наследственность – это присущее всем организмам свойство повторять в ряду поколений одинаковые признаки и особенности развития; обусловлено передачей в процессе размножения от одного поколения к другому.

Здравоохранение – это отрасль деятельности государства, целью которой является организация и обеспечение доступного медицинского обслуживания населения, сохранение и повышение его уровня здоровья.

Окружающая среда – это обобщённое понятие, характеризующее природные условия в конкретно избранном месте и экологическое состояние данной местности.

От чего зависит наше здоровье!

7 слайд. Составляющие здоровый образ жизни:

Окружающая среда – безопасная и благоприятная среда обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье.

Положительные эмоции – необходимые для здорового образа жизни: радость, счастье, удовлетворенность жизнью, доброта. Отрицательные эмоции, которые разрушают здоровье. Старайтесь избегать таких эмоций и оберегать от них окружающих вас людей.

Личная гигиена – это соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи.

Рациональное питание – это качество употребляемых продуктов. Пища должна содержать витамины! Свежие овощи и фрукты, вот продукты,  повышающие жизнедеятельность организма. Уменьшить в употребление жареной пищи. Также важно помнить, что продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители, не полезны и даже опасны для здоровья.

Отказ от вредных привычек – употребление чипсов, киреешек, кока – колы.

Двигательная активность, занятия физкультурой и спортом – самые полезные и доступные виды спорта: плавание, езда на велосипеде, гимнастика, походы.

К чему мы должны стремиться, чтобы быть здоровыми.

8 слайд. Как вы понимаете эти призывы?

  • Будь аккуратен, забудь про лень - чисти зубы каждый день!
  • Чаще мойся - воды не бойся!
  • В чистой комнате - чистое тело, убирай комнату, чтоб она блестела!
  • В здоровом теле - здоровый дух!
  • Любой жует, да не любой живет.

9 слайд. Физминутка. Дети читают стихотворение и показывают движения.

Ты с красным солнцем дружишь, волне прохладной рад.
Тебе не страшен дождик, не страшен снегопад.
Зимой на лыжах ходишь, резвишься на катке,
А летом загорелый, купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать, играть тугим мячом,
Ты вырастешь здоровым, ты будешь - силачом!

10 слайд. А теперь давайте с вами закрепим пройденный материал. В закреплении мы будем использовать фрагменты из мультфильмов “Смешарики”. Внимательно просмотрите их и ответьте на мои вопросы.

1 мультфильм – что является составляющими здорового образа жизни с точки зрения героев мультфильма?

Ответ: правильное питание, гигиена, спорт.

2 мультфильм – кому и для чего нужна зарядка?

Ответ: зарядка нужна для поддержания здоровья и необходима она всем.

3 мультфильм – как называется состояние Кроша?

Ответ: болезнь.

4 мультфильм – что необходимо соблюдать чтобы не попасть в подобную ситуацию?

Ответ: гигиена.

5 мультфильм – какие необходимо процедуры для укрепления организма?

Ответ: закаливание.

6 мультфильм – какие методы необходимо использовать для борьбы с микробами и инфекциями?

Ответ: проветривать помещение, и прогулки на свежем воздухе.

22 слайд. Здоровьенеоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Так будьте здоровы!!!

Презентация 1

Приложение 2

Читать еще:


Новые материалы:

Урок математики в 6-м классе по теме "Умножение десятичных дробей" :: Урок-презентация в 9-м классе. Повторение. "Функции и графики" :: Информационные технологии на уроке математики :: Математическое кафе в 7-м классе по теме "Рациональные дроби" :: Интегрированный урок по математике и информатике "Решение неравенств" :: Звездные войны: Эпизод 9 ( Star Wars: Episode IX ), 2019 :: Дом и дача/Дом и интерьер/Текстиль/Текстиль/Наматрасники/Односпальные / ПИЛЛОУ / Наматрасник односпальный Холлофайбер ::

Отзывы (через аккаунты в социальных сетях Вконтакте, Facebook или Google+):

Оставить отзыв с помощью аккаунта ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Самое популярное:
Контрольная работа по химии. 8-й класс. Тема: "Кислород. Водород. Вода. Растворы" : Химия

В данной контрольной работе осуществляется проверка знаний и умений. Контрольная работа рассчитана на 1 урок и представлена в 2 вариантах, каждый из которых разбит на 3 части: 1 - тест, состоящий из 18 вопросов; 2 - четыре утверждения, где есть пропущенное слово; в 3 - необходимо составить 6 уравнений химической реакции и уравнять их.

Контрольная работа по химии. 8-й класс. Тема: "Кислород. Водород. Вода. Растворы" : Химия

В данной контрольной работе осуществляется проверка знаний и умений. Контрольная работа рассчитана на 1 урок и представлена в 2 вариантах, каждый из которых разбит на 3 части: 1 - тест, состоящий из 18 вопросов; 2 - четыре утверждения, где есть пропущенное слово; в 3 - необходимо составить 6 уравнений химической реакции и уравнять их.

Интерактивная карта загрязнения воздуха онлайн, обновляется в режиме реального времени

Экологическая карта загрязнения воздуха, которым мы дышим. В режиме реального времени.

Интерактивная карта загрязнения воздуха онлайн, обновляется в режиме реального времени

Экологическая карта загрязнения воздуха, которым мы дышим. В режиме реального времени.

Тесты для задания 7 ЕГЭ по русскому языку : Русский язык

Представленные тесты дают возможность учащимся приобрести практические навыки, связанные с нахождением нарушений синтаксической нормы. Умение видеть и исправлять данный вид ошибок при построении предложений позволяет не только дать правильный ответ при выполнении этого задания, но и не допускать подобных ошибок в сочинительной части экзамена.

Тесты для задания 7 ЕГЭ по русскому языку : Русский язык

Представленные тесты дают возможность учащимся приобрести практические навыки, связанные с нахождением нарушений синтаксической нормы. Умение видеть и исправлять данный вид ошибок при построении предложений позволяет не только дать правильный ответ при выполнении этого задания, но и не допускать подобных ошибок в сочинительной части экзамена.

Звуко-буквенный разбор слов : Начальная школа - Хелси и Смарт

Научить детей реально оперировать звуками, т.е. развивать фонетический слух.

Как накачать трицепс и бицепс

Полная прокачка рук: огромные бицепсы и трицепсы за 6 недель В Золотую эру бодибилдинга тренировать руки было почетным занятием. Для этого специально отводили...

Урок литературы по теме "Картины народной жизни и родной природы в повести Н.В.Гоголя "Ночь перед Рождеством"

Урок литературы по теме "Картины народной жизни и родной природы в повести Н.В.Гоголя "Ночь перед Рождеством"

Значение живых организмов в природе и жизни человека : Биология

Конспект составлен на основе текстового материала учебника биологии 5-го класса под ред. проф. И.Н. Пономаревой, заданий рабочей тетради к учебнику, краеведческого материала, презентации и электронных образовательных ресурсов ЕК ЦОР. Урок знакомит с вредными и полезными для человека живыми организмами; раскрывается значение сохранения природного разнообразия; характеризуется значение живых организмов для человека и природы.

Звуко-буквенный разбор слов : Начальная школа - Хелси и Смарт

Научить детей реально оперировать звуками, т.е. развивать фонетический слух.

Как накачать трицепс и бицепс

Полная прокачка рук: огромные бицепсы и трицепсы за 6 недель В Золотую эру бодибилдинга тренировать руки было почетным занятием. Для этого специально отводили...

Урок литературы по теме "Картины народной жизни и родной природы в повести Н.В.Гоголя "Ночь перед Рождеством"

Урок литературы по теме "Картины народной жизни и родной природы в повести Н.В.Гоголя "Ночь перед Рождеством"

Значение живых организмов в природе и жизни человека : Биология

Конспект составлен на основе текстового материала учебника биологии 5-го класса под ред. проф. И.Н. Пономаревой, заданий рабочей тетради к учебнику, краеведческого материала, презентации и электронных образовательных ресурсов ЕК ЦОР. Урок знакомит с вредными и полезными для человека живыми организмами; раскрывается значение сохранения природного разнообразия; характеризуется значение живых организмов для человека и природы.

Идеальные незнакомцы (Италия 2016, Испания 2017, Франция 2018, Россия 2019) - КиноАнализ

Итальянская история о том, как три с половиной семейные пары старых друзей чуть не поубивали друг друга за дружеским, пародон за обильную тафтологию, ужином, внезапно стала настолько популярной, что сразу же после ее выхода в других странах начали срочно лепить римейки. Мне больше не известно случаев, когда римейк фильма начали делать не спустя 5-10-20 лет, а сразу же после выхода. И испанский римейк, поставленный по свежим следам, уже поставил рекорд по сборам в Испании за свой первый месяц - декабрь 2017! Здесь же теперь и французский.

Идеальные незнакомцы (Италия 2016, Испания 2017, Франция 2018, Россия 2019) - КиноАнализ

Итальянская история о том, как три с половиной семейные пары старых друзей чуть не поубивали друг друга за дружеским, пародон за обильную тафтологию, ужином, внезапно стала настолько популярной, что сразу же после ее выхода в других странах начали срочно лепить римейки. Мне больше не известно случаев, когда римейк фильма начали делать не спустя 5-10-20 лет, а сразу же после выхода. И испанский римейк, поставленный по свежим следам, уже поставил рекорд по сборам в Испании за свой первый месяц - декабрь 2017! Здесь же теперь и французский.

Тематический тест в 10-м классе по теме "Термодинамика"

Тематический тест в 10-м классе по теме "Термодинамика"

Как качаться на рельеф

...

Тематический тест в 10-м классе по теме "Термодинамика"

Тематический тест в 10-м классе по теме "Термодинамика"

Спирулина вэл для похудения

Спирулина В Э Л - полезные свойства, инструкция по применению С момента зарождения эмбриона и в течение всей жизни человека его организм формируется, развивается,...

Школьные занятия:
 
Контакты Научно-популярный портал "Познание - XXI век".
111672, г. Москва, ул. Новокосинская, д. 15, корп. 7.
Для связи E-mail: . spieler@detishka.ru
 
ADD