Формирование здорового образа жизни : Школьная психологическая служба

Формирование здорового образа жизни : Школьная психологическая служба

Здравствуйте дети!

Здравствуйте уважаемые гости!

1 слайд. Сегодня на уроке мы поговорим о “Формировании здорового образа жизни”.

2 слайд. Цель нашего урока: формирование образа жизни, способствующего укреплению вашего здоровья.

3 слайд.

Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.

4 слайд. Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: “Здоровье - это ещё не всё, но всё без здоровья - это ничто”.

Как вы понимаете эту пословицу.

5 слайд. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.

6 слайд. Основными слагаемыми здоровья являются:

Образ жизни – здоровый образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Так же можно сказать, что Здоровый образ жизни - это правильный распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья.

Наследственность – это присущее всем организмам свойство повторять в ряду поколений одинаковые признаки и особенности развития; обусловлено передачей в процессе размножения от одного поколения к другому.

Здравоохранение – это отрасль деятельности государства, целью которой является организация и обеспечение доступного медицинского обслуживания населения, сохранение и повышение его уровня здоровья.

Окружающая среда – это обобщённое понятие, характеризующее природные условия в конкретно избранном месте и экологическое состояние данной местности.

От чего зависит наше здоровье!

7 слайд. Составляющие здоровый образ жизни:

Окружающая среда – безопасная и благоприятная среда обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье.

Положительные эмоции – необходимые для здорового образа жизни: радость, счастье, удовлетворенность жизнью, доброта. Отрицательные эмоции, которые разрушают здоровье. Старайтесь избегать таких эмоций и оберегать от них окружающих вас людей.

Личная гигиена – это соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи.

Рациональное питание – это качество употребляемых продуктов. Пища должна содержать витамины! Свежие овощи и фрукты, вот продукты,  повышающие жизнедеятельность организма. Уменьшить в употребление жареной пищи. Также важно помнить, что продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители, не полезны и даже опасны для здоровья.

Отказ от вредных привычек – употребление чипсов, киреешек, кока – колы.

Двигательная активность, занятия физкультурой и спортом – самые полезные и доступные виды спорта: плавание, езда на велосипеде, гимнастика, походы.

К чему мы должны стремиться, чтобы быть здоровыми.

8 слайд. Как вы понимаете эти призывы?

  • Будь аккуратен, забудь про лень - чисти зубы каждый день!
  • Чаще мойся - воды не бойся!
  • В чистой комнате - чистое тело, убирай комнату, чтоб она блестела!
  • В здоровом теле - здоровый дух!
  • Любой жует, да не любой живет.

9 слайд. Физминутка. Дети читают стихотворение и показывают движения.

Ты с красным солнцем дружишь, волне прохладной рад.
Тебе не страшен дождик, не страшен снегопад.
Зимой на лыжах ходишь, резвишься на катке,
А летом загорелый, купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать, играть тугим мячом,
Ты вырастешь здоровым, ты будешь - силачом!

10 слайд. А теперь давайте с вами закрепим пройденный материал. В закреплении мы будем использовать фрагменты из мультфильмов “Смешарики”. Внимательно просмотрите их и ответьте на мои вопросы.

1 мультфильм – что является составляющими здорового образа жизни с точки зрения героев мультфильма?

Ответ: правильное питание, гигиена, спорт.

2 мультфильм – кому и для чего нужна зарядка?

Ответ: зарядка нужна для поддержания здоровья и необходима она всем.

3 мультфильм – как называется состояние Кроша?

Ответ: болезнь.

4 мультфильм – что необходимо соблюдать чтобы не попасть в подобную ситуацию?

Ответ: гигиена.

5 мультфильм – какие необходимо процедуры для укрепления организма?

Ответ: закаливание.

6 мультфильм – какие методы необходимо использовать для борьбы с микробами и инфекциями?

Ответ: проветривать помещение, и прогулки на свежем воздухе.

22 слайд. Здоровьенеоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Так будьте здоровы!!!

Презентация 1

Приложение 2

Читать еще:


Новые материалы:

Урок литературы по теме «Поединок силы физической и силы духовной в трагедии Эсхила "Прометей Прикованный"». 9-й класс :: Эмоциональный жанр в русской литературе :: Эйдос-конспекты при изучении поэмы Н.В. Гоголя "Мертвые души" :: Внеклассное мероприятие по литературе "Годы А.С. Пушкина в Царскосельском лицее" :: Интегрированный урок изобразительное искусство + история "Путешествие по древнему Керамику" :: Запрещенный прием (Sucker Punch, США, 2011) - спойлеры, пересказ, трактовка :: Дом и дача/Мебель/Мебель/Гостиная/Комоды и Тумбы/Тумбы / ВМФ / Комод Карлос-056 ::

Отзывы (через аккаунты в социальных сетях Вконтакте, Facebook или Google+):

Оставить отзыв с помощью аккаунта ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Оставить отзыв с помощью аккаунта Google+:

Поддержите сайт - подпишитесь на канал в Яндекс.Дзене!

Самое популярное:
Состояние воздуха: Карта загрязнения воздуха онлайн, обновляется в режиме реального времени

Экологическая карта состояния воздуха, которым мы дышим. В режиме реального времени.

Звуко-буквенный разбор слов

Научить детей реально оперировать звуками, т.е. развивать фонетический слух.

Костя Цзю прооперирован после инфаркта. 48 лет, абсолютный чемпион мира среди профи.

Вот это да. Возраст еще не старый, вес - 63 кг, легче не бывает, здоровье - железное... С чего вдруг?

Автор решающей шайбы Олимпиады-2018 не забыл своего первого тренера. И подарил ему автомобиль!

Подарок в тайне от тренера доставили прямо на ледовую арену к началу рабочего дня.

Урок литературного чтения Л.Пантелеев. "Камилл и учитель" УМК Н.Ф. Виноградовой "Начальная школа XXI века"

На уроках литературного чтения закладываются основы духовности и нравственности, решаются вопросы человековедческого характера. В предлагаемом уроке идёт работа над понятиями добра и зла, предательства и героизма, сопоставляются произведения одного автора, разные типы рассказов: художественный и исторический. Это урок действия, где дети овладевают основными видами чтения: ознакомительным, изучающим, просмотровым и поисковым.

Итоговая контрольная работа по органической химии. 9-й класс

Контрольная работа предназначена для итогового контроля знаний обучающихся 9-го класса по органической химии. В 9-м классе ученики знакомятся с основами органической химии, получают первичные знания о органических веществах и их свойствах. Знания по данной теме содержатся в экзаменационных заданиях. Работа включает тестовую часть и часть, требующую навыков составления формул гомологов и изомеров. Данные навыки пригодятся обучающимся при изучении органической химии 10-м классе.


Школьные занятия:
 
Контакты Научно-популярный портал "Познание - XXI век".
111672, г. Москва, ул. Новокосинская, д. 15, корп. 7.
Для связи E-mail: . poznanie21@yandex.ru
 
ADD