Открытый урок по физической культуре. 7-й класс : Спорт в школе и здоровье детей

Цели.

  1. Совершенствовать технику ведения мяча.
  2. Обучение ловли и передачи мяча на месте в движении.

Задачи.

Образовательные:

- обучение технике ловли-передачи мяча на месте и в движении, совершенствовать технику ведения мяча по прямой, с изменением направления.

Развивающие:

- развивать двигательные качества – ловкость, быстроту реакции, координацию движений;

- создавать условия для оптимизации спортивных способностей учащихся.

Воспитательные:

- воспитывать у обучающихся интерес и желание к занятиям баскетболом, дружбу, взаимовыручку, пропаганда здорового образа жизни.

Место проведения: спортзал школы №62.

Дата проведения: 30.10.14.

Время проведения: 45 мин.

Оборудование: баскетбольные мячи, кегли.

Учитель: Воропаева О.А.

Ход урока

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-
методические указания

Подготовительная часть 10–15 мин. Построение, сообщение, задач урока. Совершенствовать технику ведения мяча по прямой, с изменением направления. Обучение ловли и передачи мяча в движении.

Историческая справка:

1. Как переводится баскетбол?

2. В какой стране зародилась игра в баскетбол?

3. В каком году начали играть в баскетбол?

  1. Баскет-корзина, бол-мяч

2. США

3. 1891 г.

Упражнения в ходьбе    
Ходьба на носках руки вверх 0,5 кр Подняться на носки
Ходьба на пятках руки за голову 0,5 кр Развести локти в стороны
Ходьба на внешней стороне стопы руки на поясе 0,5 кр Следить за осанкой
Ходьба на внутренней стороне стопы руки на поясе 0,5 кр  
Ходьба перекатом с пятки на носок руки на поясе 0,5 кр  
Через середину ходьба с махом прямых ног вперёд руки в стороны   Мах прямой ногой
По диагонали ходьба высоко поднимая колено, руки на поясе   Поднимаем колено до прямого угла
Через середину ходьба в полу приседе, руки на поясе   Держать спину прямо
Через середину ходьба в полном приседе, руки на поясе.    
ОРУ в движении И.П. руки на пояс: наклоны головы:

1 - вперёд, 2 - вправо, 3 - назад, 4 - влево.

3-4 п Соблюдаем интервал, дистанцию
И.П. прямые руки вверх в замок 1-4 отведение прямых рук назад 3-4 п  
И.П. прямые руки назад в замок 1 - отведение прямых рук назад, 2 - И.П., 3 - отведение прямых рук назад, 4 - И.П. 3-4 п Спину держать прямо
1-4 круговые вращения прямых рук назад

1-4 круговые вращения прямых рук вперёд

3-4 п Вращения прямых рук
И.П. руки перед собой в замок разминаем кисти и пальцы рук. 3-4 п  
И.П. руки в стороны согнуты в локтях

1-4 круговые вращения в локтевых суставах вперед,

1-4 круговые вращения в локтевых суставах назад

3-4 п  
И.П. прямые руки перед собой скручивание туловища

1 - шаг левой поворот в лево, 2 - шаг правой поворот в право.

3-4 п  
Наклон вперед на каждый шаг с касанием руками пола 3-4 п Наклон с прямыми коленями
Ходьба выпадами руки на колено 3-4 п Спину держим прямо, сзади нога прямая
За направляющим проходим, берём мячи    
Основная часть 25- 30 мин. Ведение мяча в беге правой рукой

Ведение мяча в беге левой рукой

Ведение мяча в беге правой, левой рукой

Ведение мяча змейкой правой, левой рукой

Ведение мяча через середину спиной вперёд

Ведение мяча приставными шагами правым, левым боком

Через середину зала с ведением правой и левой рукой обведение кеглей

Остановка прыжком после ведения по сигналу учителя

Мяч в руках, бросок мяча вверх, 3 хлопка, ловля мяча.

Перебрасывание мяча с руки на руку по дуге

Мяч в руках, бросок мяча вверх, хлопок руками за спиной, ловля.

1 кр.

1 кр.

1 кр

1 кр.

1 пр.

1 кр.

2 пр.

1 кр.

0,5 кр.

0,5 кр.

0,5 кр.

Мяч ведется сбоку-спереди правой, левой рукой. Ведение выполняется толчкообразными движениями кисти за счет сгибания и разгибания руки в локтевом суставе и мягкого направляющего толчка пальцами.
Через середину зала в две колонны по границам зала разомкнись:   Остановиться, разбиться по парам, 2 шеренга мячи убрать.
Передача мяча на месте от груди двумя руками

Передача мяча на месте от плеча правой рукой

Передача мяча на месте от плеча левой рукой

Передача 2 мячами на месте 1 шеренга от груди, 2 шеренга от груди с отскоком об пол.

Передача 2 мячами на месте 2 шеренга от груди, 1 шеренга от груди с отскоком об пол.

Передача мяча в движении от груди двумя руками

Передача мяча в движении левой, правой от плеча

Передача мяча в движении от груди двумя руками в пол

Передача 2 мячами в движении 1 шеренга от груди, 2 шеренга от груди с отскоком об пол.

Передача 2 мячами в движении 2 шеренга от груди, 1 шеренга от груди с отскоком об пол.

3-4 повт.

3-4 повт.

3-4 повт.

3-4 повт.

3-4 повт.

1 пр.

1 пр.

1 пр.

1 пр.

1 пр.

И.п. о.с. баскетболиста, мяч на уровне груди. Руки полностью выпрямляются вперед – вниз, движение кистей и пальцев уточняет направление полета мяча.

Обратить внимание, чтобы рука была прямая во время передачи

Обратить внимание на согласованность действий при движении и точности передач

Подвижно-спортивная игра “ Десять передач” 8-10 мин. 1 команде раздаются ленточки одного цвета.
Заключительная часть. 5 мин. Построение, подведение итогов урока.

Игра на внимание “Класс”

   
Читать еще:


Новые материалы:

Экологический праздник "Земля — наш дом" (из проекта экологического воспитания дошкольников средствами музыки, художественного слова, ритмики) :: Использование современных мультипликационных героев при обучении родному языку :: Проект "К здоровью через народные традиции" :: Планирование карьеры педагога как условие его профессиональной самореализации :: Музыкальное интегрированное занятие "Как мы видим звуки" :: Похищение ( Kidnap ), 2017 :: Компьютерная техника/Аксессуары/Аксессуары и запчасти для ноутбуков/Подставки и столы/Мебель/Столы/Компьютерные столы/Угловые столы / Advesta / Стол компьютерный La-Man ::

Отзывы (через аккаунты в социальных сетях Вконтакте, Facebook или Google+):

Оставить отзыв с помощью аккаунта ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Самое популярное:
Звуко-буквенный разбор слов : Начальная школа - ВМЭШ

Научить детей реально оперировать звуками, т.е. развивать фонетический слух.

Интерактивная карта загрязнения воздуха онлайн, обновляется в режиме реального времени

Экологическая карта загрязнения воздуха, которым мы дышим. В режиме реального времени.

Тесты для задания 7 ЕГЭ по русскому языку : Русский язык

Представленные тесты дают возможность учащимся приобрести практические навыки, связанные с нахождением нарушений синтаксической нормы. Умение видеть и исправлять данный вид ошибок при построении предложений позволяет не только дать правильный ответ при выполнении этого задания, но и не допускать подобных ошибок в сочинительной части экзамена.

Сценарий Новый Год для детей подготовительной группы - ВМЭШ

Сценарий Новый Год для детей подготовительной группы

Приемы самообезболивания родов - ВМЭШ

Приемы самообезболивания родов

Сценарий новогоднего утренника (детский сад) - ВМЭШ

Сценарий новогоднего утренника (детский сад)

Девятая жизнь Луи Дракса (The 9th Life of Louis Drax, Великобритания, 2016) - КиноАнализ

Этот фильм заслуживает растаскивания на цитаты. "С возрастом я сам научился понимать, чего от меня хотят", "Мужчины всегда думают, что раз она красивая - значит, она хорошая" - и много другого. Вообще очень достоверный фильм в отношении психологических деталей. Рекомендую к просмотру.

Звуко-буквенный разбор слов : Начальная школа - ВМЭШ

Научить детей реально оперировать звуками, т.е. развивать фонетический слух.

Интерактивная карта загрязнения воздуха онлайн, обновляется в режиме реального времени

Экологическая карта загрязнения воздуха, которым мы дышим. В режиме реального времени.

Тесты для задания 7 ЕГЭ по русскому языку : Русский язык

Представленные тесты дают возможность учащимся приобрести практические навыки, связанные с нахождением нарушений синтаксической нормы. Умение видеть и исправлять данный вид ошибок при построении предложений позволяет не только дать правильный ответ при выполнении этого задания, но и не допускать подобных ошибок в сочинительной части экзамена.

Сценарий Новый Год для детей подготовительной группы - ВМЭШ

Сценарий Новый Год для детей подготовительной группы

Приемы самообезболивания родов - ВМЭШ

Приемы самообезболивания родов

Сценарий новогоднего утренника (детский сад) - ВМЭШ

Сценарий новогоднего утренника (детский сад)

Девятая жизнь Луи Дракса (The 9th Life of Louis Drax, Великобритания, 2016) - КиноАнализ

Этот фильм заслуживает растаскивания на цитаты. "С возрастом я сам научился понимать, чего от меня хотят", "Мужчины всегда думают, что раз она красивая - значит, она хорошая" - и много другого. Вообще очень достоверный фильм в отношении психологических деталей. Рекомендую к просмотру.


Школьные занятия:
 
Контакты Научно-популярный портал "Познание - XXI век".
111672, г. Москва, ул. Новокосинская, д. 15, корп. 7.
Для связи E-mail: . spieler@detishka.ru
 
ADD