Урок физической культуры для учащихся 7-го класса по теме «Использование мобильных устройств на уроке физической культуры в бассейне» : Спорт в школе и здоровье детей

Класс: 7

Цель

Обучающий аспект:

  • знать упражнения в воде на укрепление различных групп мышц, отработку техники плавания спортивными способами, и с дополнительными плавательными средствами (познавательные универсальные учебные действия);
  • уметь правильно скомпоновать упражнения, с целью корректировки и отработки технического действия, используя плавательные гаджеты (познавательные универсальные учебные действия);
  • использовать мобильное приложение linoit.com для создания индивидуального плана тренировки (познавательные универсальные учебные действия)

Развивающий аспект:

  • развивать координационные и скоростно-силовые способности (познавательные универсальные учебные действия);
  • способствовать развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма (познавательные универсальные учебные действия);
  • развивать коммуникативные действия, основанные на теоретических и практических знаниях учащихся (коммуникативные универсальные учебные действия).

Воспитывающий аспект:

  • способствовать развитию самостоятельности, потребности в регулярных занятиях плаванием (личностные универсальные учебные действия);
  • формировать познавательный интерес к плаванию, выделить плавание как жизненно необходимый навык (личностные универсальные учебные действия). 

Тип урока: урок комплексного применения знаний

Этапы урока:

  • Подготовка к активной учебно-познавательной деятельности Пг
  • Применение знаний Пр
  • Итог на рефлексивной основе Ит

Граница знания - незнания

знают / умеют

не знают / не умеют

знают:
- спортивные способы плавания;
- дополнительные плавательные средства;
- технику плавания спортивными способами;
- упражнения с дополнительными плавательными средствами;
- мобильное приложение Linoit.com

умеют:
- плыть спортивными способами;
- выполнять упражнения с дополнительными плавательными средствами.

- составить план тренировочного процесса;
- правильно подобрать очередность, предлагаемых упражнений;
- грамотно распределить нагрузку в течение урока

Ресурсы урока: мобильное приложение Linoit.com, специальное оборудование, мобильные устройства (смартфон, планшет), дополнительные источники информации, дополнительные плавательные средства: доски, нудл, колобашки, теннисные мячи.

Этап урока

Деятельность учителя

Дозировка

Деятельность ученика

Подготовка к активной учебно- познавательной деятельности

1. Построение класса на бортике
2. Сообщение плана урока
3. Распределение ролей: учащиеся, освобожденные от физической нагрузки по уважительной причине – «тренеры»; девушки в спортивной форме – «спортсмены».
4.1. Общая разминка на суше (проводят спортсмены)
4.2. Проверка домашнего задания у тренеров
5. Учитель дает задание спортсменам в воде и тренерам на суше: (спортсмены)

3-4 мин

Спортсмены: выполняют самостоятельную разминку, используя комплекс общих развивающих упражнений, соблюдая методические рекомендации в последовательности, дозировке и амплитуде движения. Проплывают заданные дистанции кролем на спине, кролем на груди и брассом. Обращают внимание на выполнение технических требований к данному спортивному способу. Темп – медленный! Скольжение!
Тренеры: готовят мобильные устройства к работе. Проходят по ссылке через netschool в мобильное приложение Linoit.com, где для совместной работы на одном холсте, была создана группа. (Каждому тренеру (или группе тренеров) было дано задание: подобрать специальные упражнения с «плавательными гаджетами» для закрепления и совершенствования техники спортивного плавания).

В момент выполнения разминки в воде спортсменами, тренеры наблюдают за техническими действиями своих подопечных. Обсуждают работу рук, ног, согласования с дыханием. Делают выводы и объединяют спортсменов в группы по признаку технических ошибок.

- плавание кролем на спине 2х20м
- плавание кролем на груди
1х20м
- плавание брассом (тренерам) 1х20м

- проанализировать технику плавания спортсменов во время разминки, обсудить слабые технические движения, разделиться на группы или самостоятельно подготовиться исполнять роль тренера.

2-3 мин
Применение знаний

 

Учитель задает тему для обсуждения:
тренерам, – какие характерные ошибки в технике плавания вы увидели? – можно ли объединить спортсменов в группы по техническим ошибкам? – какие упражнения вы можете предложить спортсменам?
спортсменам, - какие трудности вы испытываете в плавании спортивными способами? – какие ошибки наиболее часто встречаются в вашей работе? – над какими техническими действиями вы бы хотели поработать дополнительно?
2-3 мин

Тренеры и спортсмены отвечают на вопросы учителя. Выводом беседы, становится решение о распределении групп тренер – спортсмен или несколько тренеров, несколько спортсменов.
Тренеры обращаются к программе Linoit.com, где у них заранее подготовлены упражнения для отработки различных групп мышц, и набирают себе спортсменов.

Учитель помогает тренерам и спортсменам распределиться по группам по признаку увиденных и сделанных ошибок соответственно. 1-2 мин

Учитель корректирует упражнения с «плавательными гаджетами», подготовленные тренерами. Помогает методическими рекомендациями спортсменам выполнить задания.
Учитель обращает внимание на три основные группы спортсменов, которые образовались после обсуждения:
- совершенствование работы ног и согласования дыхания
- согласование дыхания и работы рук
- совершенствование техники плавания в полной координации.

Учитель помогает, подсказывает, обсуждает, возникающие вопросы относительно построения тренировочного процесса и выполнения технически грамотных двигательных действий.

20-25 мин По ходу выполнения практических заданий спортсменами, тренеры обсуждают и корректируют действия, выбирая более эффективные упражнения.
- тренерский совет работает над совершенствованием работы ног и согласования дыхания
- группа тренеров работает над совершенствованием работы рук и согласования дыхания
- тренеры работают над совершенствованием техники плавания в полной координации.

Учитель предлагает учащимся – спортсменам выполнить упражнения на восстановление и расслабление. А учащимся – тренерам, согласовать все изменения в тренировке и записать упражнения на восстановление.

2-3 мин

Ученики – тренеры строят и проводят тренировку по трем выше перечисленным направлениям.
Спортсмены выполняют указания тренеров, работая над техническими ошибками.

Итог на рефлексивной основе

Учитель проводит фронтальный опрос учащихся, задавая вопросы по теме прошедшего урока. Тем самым выясняет для себя степень усвоения учебного материала учащимися, оценивая эффективность организации деятельности ученика на уроке.

Оценка выполненной работы, выставление отметок за текущий урок.

2-3 мин

Учащиеся – тренеры и спортсмены высказывают мнения о предложенной физической нагрузке, разнообразию подобранных упражнений с доской, колобашкой, теннисными мячами и нудлс. Учащиеся – спортсмены акцентируют внимание на усталость именно тех мышц, на которые старались поработать тренеры. Учащиеся – тренеры, демонстрируют в приложении Linoit.com результаты своей работы: план индивидуальной тренировки.

Учащиеся отметили свою работу сложной и интересной: показатели физических способностей растут, а план урока в бассейне ко дню самоуправления готов!!! И родителей потренировать получится.

Читать еще:


Новые материалы:

Написание наречий. 7-й класс :: Культура речи: "Употребление причастий" :: Основные группы односоставных предложений. 8-й класс :: Обобщение и систематизация знаний по теме "Наречие". 7-й класс ::
Warning: include(/home/u190093/detishka.ru/www/sitemap/list3.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/u190093/poznanie21.ru/www/sitemap/links-rand.php on line 20

Warning: include(/home/u190093/detishka.ru/www/sitemap/list3.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/u190093/poznanie21.ru/www/sitemap/links-rand.php on line 20

Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/u190093/detishka.ru/www/sitemap/list3.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php53:/usr/share/pear53') in /home/u190093/poznanie21.ru/www/sitemap/links-rand.php on line 20
Урок-кроссворд "Синтаксис простого предложения" :: Заложники, 2017 :: Дом и дача/Мебель/Мебель/Прихожие/Вешалки/Напольные / Sheffilton / Вешалка гардеробная CH-4004-1 ::

Отзывы (через аккаунты в социальных сетях Вконтакте, Facebook или Google+):

Оставить отзыв с помощью аккаунта ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Оставить отзыв с помощью аккаунта Google+:

Поддержите сайт - подпишитесь на канал в Яндекс.Дзене!

Самое популярное:
Звуко-буквенный разбор слов : Начальная школа

Научить детей реально оперировать звуками, т.е. развивать фонетический слух.

Состояние воздуха: Интерактивная карта загрязнения воздуха онлайн, обновляется в режиме реального времени

Экологическая карта состояния воздуха, которым мы дышим. В режиме реального времени.

Тесты для задания 7 ЕГЭ по русскому языку : Русский язык

Представленные тесты дают возможность учащимся приобрести практические навыки, связанные с нахождением нарушений синтаксической нормы. Умение видеть и исправлять данный вид ошибок при построении предложений позволяет не только дать правильный ответ при выполнении этого задания, но и не допускать подобных ошибок в сочинительной части экзамена.

Девятая жизнь Луи Дракса (The 9th Life of Louis Drax, Великобритания, 2016) - спойлеры, пересказ, трактовка

Этот фильм заслуживает растаскивания на цитаты. "С возрастом я сам научился понимать, чего от меня хотят", "Мужчины всегда думают, что раз она красивая - значит, она хорошая" - и много другого. Вообще очень достоверный фильм в отношении психологических деталей. Рекомендую к просмотру.

Урок по фольклору (предмет по выбору). Тема: "Хлеб на стол и стол - престол

Урок по фольклору (предмет по выбору). Тема: "Хлеб на стол и стол - престол

Водоемы Краснодарского края. Их использование и их охрана : География

Урок дает возможность сформировать представления учащихся о водоемах нашего края.

Конспект урока литературного чтения. 3-й класс. Казахская сказка "Мастер Али"

Конспект урока литературного чтения. 3-й класс. Казахская сказка "Мастер Али"


Школьные занятия:
 
Контакты Научно-популярный портал "Познание - XXI век".
111672, г. Москва, ул. Новокосинская, д. 15, корп. 7.
Для связи E-mail: . poznanie21@yandex.ru
 
ADD